2024 Apr 23 季節保養
今年夏天和濕腫溽熱說掰掰
測驗你是哪種濕熱體質
雨季將至,天氣越來越熱,精神越來越倦怠,脾氣也越來越差! 老中醫常說:「百病皆因痰濕起。」體內淤積的濕氣讓人缺乏動力,沉重消極, 做什麼都提不起勁,也影響免疫系統和新陳代謝。 在這氣候潮濕、身體濕氣也影響到健康的時候, 能夠排解濕氣,會大大改善身心的不適。
但你知道濕熱也有分類型嗎? 馬上看看你屬於哪一種?
👉A類型
- 容易燥熱疲勞
- 喜歡重口味和油炸
- 皮膚容易出油
- 尿液顏色深
- 流汗黏膩
- 怕熱
- 愛喝冷飲
👉B類型
- 常待冷氣房
- 不喜歡活動
- 手腳冰冷
- 小腹胸口常覺得涼涼的
- 容易咳嗽胸悶
- 動一下就好累
- 下午常覺得腳腫腫
- 睡眠品質不好
星羽老師專為濕熱型體質的朋友調配的「消熱藥香緊緻油」,適合容易燥熱疲勞、怕熱又愛吃冰的妳,早晚使用適量的按摩在雙腿、胸口,可以幫助散熱利濕。
給常待冷氣房 、手腳冰冷又不喜運動的朋友,「暖活藥香緊緻油」則可以幫助排出因體溫偏寒而鬱積在身體中的濕氣。
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#消熱藥香緊緻油(測驗A型)
配方中包含:
1. 馬鞭草酮迷迭香:清熱利濕,讓心神清晰明澈,不再昏沉
2. 薰陸香:排除沉重感,讓人充滿動力和耐力的科西嘉精油
3. 薄荷尤加利:清爽如風,讓身體充滿輕盈能動力
4. 甜橙:讓腿部肌膚嫩白細緻,掃除雜亂思緒,回歸單純美好
#暖活藥香緊緻油(測驗B型)
配方中包含:
1. 牻牛兒醇百里香:百里香中又溫和、又溫暖不燥熱的一種,溫暖滋補身心,掃除寒意
2. 薰陸香:排除沉重感,充滿動力與耐力
3. 桔葉:舒緩的綠色香氣,強大的放鬆感,讓身心更好休息
4. 義大利永久花:打開情緒糾結、恢復活力
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很多人反應A、B兩種狀況都有,該怎麼選?
除了測驗中提到的狀況之外,
自覺容易燥熱、煩躁不耐的人,可以選消熱款;
自覺體質比較虛冷,需要補充元氣和溫暖的人,請選暖活款唷