心輪複方純精油

大家晚安，今天台灣人度過驚險的一日，希望朋友們都平安。我們一切都好，還好貨架非常紮實，只掉下來幾瓶精油，也都沒有破損。

跟我一起在家的孩子從沒有經歷這麼恐怖的地震，嚇得爆哭，半小時才安撫下來。 󠀠 她大哭的當下，我沒有先安撫她或要她別哭。

哭泣和顫抖都是很好的情緒能量釋放，釋放出來才能避免未來身心失衡。

我先抱著她、同理她，並把恐懼的感受提高到理智腦的層次，跟她說：「妳一定很害怕，不知道怎麼會突然發生這麼大的地震，也很擔心家裡和貓咪受傷。」 󠀠󠀠 等她哭到能述說的程度，再聽她好好說出感受，感受說出來之後就能慢慢恢復平穩，這時再幫她使用精油。

 她非常喜愛德式萬用油的香氣，我就壓幾下油出來，先在自己掌心加溫，幫她輕輕按摩胸口和後背，並詢問她有沒有覺得身體那邊「卡卡的」、「悶悶的」或「暗暗的」（幫助她去意識恐懼能量在身體上造成的阻塞）。 󠀠󠀠

她說肚子，我就按摩一下肚子。她說後背，我就按摩一下後背，直到她完全放鬆下來。

 安撫自己和孩子，只要使用自己聞了覺得放鬆開心的香氣都行，不一定要特定的用油。 󠀠 但如果您家裡面有真正薰衣草和大馬士革玫瑰這兩種精油，他們對於心輪的安撫和恐懼的釋放都會有幫助。

心輪複方純精油 

👉真正薰衣草4+玫瑰精油1 的比例調配

放入精油瓶，直接取一滴按摩胸口、一滴按摩太陽穴。 󠀠 如果覺得頭重腳輕或有暈眩感，可以按摩在小腹，或是用一滴岩蘭草精油塗抹在小腹和腳底，都有助於身心穩定。

祝福大家平安，照顧家人的同時，也好好照顧自己的身心，願天佑台灣。